Training trotz Corona: Die Technik im Eigentraining zuhause verbessern

Training trotz Corona: Die Technik im Eigentraining zuhause verbessern

In Zeiten der Coronakrise ist die Bevölkerung angehalten, möglichst zuhause zu bleiben und Sozialkontakte zu minimieren. Alle Sportanlagen sind gesperrt!

Um sich auch in diesen Zeiten weiterhin fit halten und darüber hinaus die eigenen technischen Fertigkeiten verbessern zu können, geben wir Ihnen hier einen Überblick über geeignete Übungen und Spielideen für das Eigentraining mit Ball.

 

Training für Spieler*innen bis 11 Jahre

Ideal fürs Eigentraining:

Übungen, um Technik und Geschick am Ball individuell zu verbessern!

Mit einem Freund / einer Freundin üben:

Hier geht's zur Übungssammlung für Zwei.

 

Training für Spieler*innen bis 15 Jahre

Ideal fürs Eigentraining:

Übungen, um Technik und Geschick am Ball individuell zu verbessern!

Mit einem Freund / einer Freundin üben:

Hier geht's zur Übungssammlung für Zwei.

 

Training für Spieler*innen bis 19 Jahre

Ideal fürs Eigentraining:

Übungen, um Technik und Geschick am Ball individuell zu verbessern!

Mit einem Freund / einer Freundin üben:

Hier geht's zur Übungssammlung für Zwei.

 

Training für Aktive über 20 Jahre

Ideal fürs Eigentraining:

Übungen, um Technik und Geschick am Ball individuell zu verbessern!

Mit einem Freund / einer Freundin üben:

Hier geht's zur Übungssammlung für Zwei.

 

Mehr zum Thema:

Weitere Bewegungsangebote haben wir für Sie hier zusammengestellt. Darunter u.a. die MOVEmber Online-Sessions des DFB im Re-Live und Trainingsideen für Handicap-Spieler*innen.

Hier finden Sie alle wichtigen Infos rund um das Thema Corona.

 

Bildquelle: LSB Bilddatenbank

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