Verletzt - was nun? Sprunggelenksverletzungen
Verletzungen gehören zum Fußball leider dazu; egal ob in der Kreis- oder Bundesliga. Die aktiven Fußballer haben sich schon daran gewöhnt, dass ihre Karriere durch die ein oder andere Verletzungspause unterbrochen wird.
Ein guter Grund für eine eigene Beitragsreihe auf Training & Wissen. Unter „Verletzt – was nun?“ werden in den nächsten Wochen die häufigsten Fußball-Verletzungen durchleuchtet und spezielle Rehabilitations- und Präventionstipps gegeben.
Die Reihe startet mit den Verletzungen des oberen Sprunggelenks. Lesen Sie, wie Sie Bandverletzungen schnell erkennen und welche ersten Schritte Sie leisten können.
